SOROTMAKASSAR -- Mamuju.
Pemanasan sebelum pelaksanaan olah raga sangat penting guna mempersiapkan tubuh melakukan aktifitas, seperti yang dilakukan personel Korem 142/Tatag, Rabu (8/7/2020) pagi. Sebelum olah raga joging, mereka pemanasan dipandu Bintara Jasmani Korem 142/Tatag.
Joging yang dilakukan kali ini dilaksanakan di setel ban Lapangan Tammajarra Korem 142/Tatag Jl. Abd. Malik Pattana Endeng, Mamuju, Sulawesi Barat (Sulbar).
Plh. Ka. Jasmani Korem 142/Tatag Kapten Arh Bahtiar mengimbau, sebelum melakukan aktifitas di ruang staf masing-masing, seluruh personel melakukan olah raga terlebih dahulu, apakah itu joging ataupun kegiatan olah raga lainnya.
Ia juga mengatakan, berolah raga sangat bermanfaat terhadap ketahanan tubuh, seperti saat sekarang ini adanya wabah Covid-19 perlu tubuh yang kuat dan sehat agar aktifitas sehari-hari dapat berjalan dengan baik.
"Mens sana in corpore sano, di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat," kata Plh Kajasrem 142/Tatag. (*)
